31.7.15
25.7.15
24.7.15
23.7.15
22.7.15
Биорезонансна терапия. Честотна електромагнитна терапия за лечение на онкологични заболявания (АМЕТ)
Биорезонансна терапия. Честотна електромагнитна терапия за лечение на онкологични заболявания (АМЕТ) - integramed.org
Основни групи заболявания, повлияващи се от Фрек-био-резонансна терапия - zdravosloven.com
Вълново резонансна - честотна терапия - holista-clinics.com
Компютърна биорезонансна диагностика - biomedis.info (в Русия)
Основни групи заболявания, повлияващи се от Фрек-био-резонансна терапия - zdravosloven.com
Ето ги и цените: био-резонанс изследване + консултация и назначаване на програма - 80 лв.; био-резонансната терапия с уреда "Биорезонансна терапия - Фрекс" - за един сеанс/процедура - 20 лв., за три последователни сеанса/процедури - 45 лв., за пет процедури - 70 лв., а за 10 сеанса - 120 лв.; изследвате с био скенер - 40 лв.; детоксикация - 20 лв. Прегледите се осъществяват след предварително записване на час. Може да се регистрирате ТУК или да се свържете с Венета Маркова на телефон: 0888 77 22 65.
Вълново резонансна - честотна терапия - holista-clinics.com
Методът позволява изчистването на организма от гъбички, вируси, бактерии, едноклетъчни организми и други патогени, които са причинители на всички заболявания познати в наши дни.
Компютърна биорезонансна диагностика - biomedis.info (в Русия)
21.7.15
Under Our Skin: The Hidden Reality of Lyme Disease
Bartonella, Rickettsia, Ehrlichia, and Babesia
the International Lyme and Associated Diseases Society (ILADS)
A big part of the problem is that Lyme disease is notoriously difficult to diagnose using conventional lab tests. One of the reasons blood tests are so unreliable as indicators of Lyme infection is that the spirochete has found a way to infect your white blood cells.
Lab tests rely on the normal function of these cells to produce the antibodies they measure. If your white cells are infected, they don’t respond to an infection appropriately. Interestingly, the worse yourBorrelia infection is, the less likely it will show up on a blood test. In order for Lyme tests to be useful, you have to be treated first. Once your immune system begins to respond normally, only then will the antibodies show up.
This is called the “Lyme Paradox”—you have to be treated before a proper diagnosis can be made.
I recommend the specialized lab called Igenex because they test for more outer surface proteins (bands), and can often detect Lyme while standard blood tests cannot. Igenex also tests for a few strains of co-infections such as Babesia and Erhlichia.
That said, a negative on the Igenex test for these co-infections doesn’t necessarily mean you are not infected, there are many more strains than they can test.
...TREATMENT PROTOCOL & MORE BELOW
The History and Discovery of Lyme Disease
...
Ticks can also simultaneously infect you with a number of other disease-causing organisms, such asBartonella, Rickettsia, Ehrlichia, and Babesia. Any or all of these organisms can travel with Borrelia burgdorferi (the causative agent of Lyme) and each organism causes a different set of symptoms. Many Lyme patients have one or more of these co-infections, which may or may not respond to any given treatment.
Natural Strategies to Cure Lyme Disease - DrAxe.com
Natural Strategies to Cure Lyme Disease - DrAxe.com
Lyme symptoms can start with flu like symptoms, headaches, muscle and joint pain. Over time, the symptoms can continue to worsen and turn into a long-lived inflammatory response and autoimmune illness.
In testing for lyme, several tests are available the most popular being a combination of the Western blot and ELISA test which measure specific
antibodies in the blood. This testing has flaws and is far from conclusive. Another test that may be effective in diagnosing Lyme disease is direct microscopy which is done by Fry Labs in Arizona. This is the preferred method often done with traditional testing for holistic health practitioners.
The “REAL” Cause of Lyme Disease
It may seem like we know the cause of Lyme disease which is an infection caused by a tick bite, but the truth is the cause of disease is more in-depth than that.
I believe the real cause of chronic Lyme disease is related to these 4 things:
Weakened immunity
Inhibited cellular function and protection
Systemic bacterial infection
Environmental factors including exposure to mold and parasites
If you are going to heal from Lyme all of these issues must be addressed.
Lyme symptoms can start with flu like symptoms, headaches, muscle and joint pain. Over time, the symptoms can continue to worsen and turn into a long-lived inflammatory response and autoimmune illness.
In testing for lyme, several tests are available the most popular being a combination of the Western blot and ELISA test which measure specific
antibodies in the blood. This testing has flaws and is far from conclusive. Another test that may be effective in diagnosing Lyme disease is direct microscopy which is done by Fry Labs in Arizona. This is the preferred method often done with traditional testing for holistic health practitioners.
It may seem like we know the cause of Lyme disease which is an infection caused by a tick bite, but the truth is the cause of disease is more in-depth than that.
I believe the real cause of chronic Lyme disease is related to these 4 things:
Weakened immunity
Inhibited cellular function and protection
Systemic bacterial infection
Environmental factors including exposure to mold and parasites
If you are going to heal from Lyme all of these issues must be addressed.
Immune Function Key for Killing Lyme
Natural News Blogs CDC Alert: Lyme Disease On The Rise Across The US, 5 Natural Cure for Lyme Disease
Meanwhile, rates of the disease may be decreasing in southern states as warmer temperatures there allow an expansion of lizard populations from farther south. Lizards are “dead-end hosts” of the Lyme disease bacteria, meaning they do not transmit the disease to humans.
If you can naturally boost your immune system, your body can overcome lyme and balance out your immune and inflammatory responses.
5 Natural Treatments for Lyme Disease
Immune Boosting
Mushrooms including cordycep, reishi and maitake mushrooms have been proven to activate your immune response. These mushrooms boost an intracellular antioxidant called superoxide dismutase (SOD) that protects your cells. Also, they increase function of natural killer cells that can kill off bad bacteria.
ProbioticsProbiotic foods may help replenish beneficial bacteria in the gut that are wiped out by antibiotic Lyme disease treatment. Organic yogurt, kefir, and even fermented vegetables are good sources of probiotics.
Green tea
Green tea compounds, along with curcumin, a component of the spice turmeric, are known to reduce oxidative stress and help aid in traditional antibiotic treatment.
Vitamin D3naturally boosts immunity and it’s vital to supplement with around 5,000IU daily especially if you live in the northern region of the world and don’t get much direct sunlight exposure.
Bone BrothIt contains proline and glycine and can help repair a leaky gut and enhance immune function so this can be a health transforming food.
Sources:
http://www.doctorshealthpress.com/health-news/lyme-disease-on-the-rise-across-the-u-s-warns-cdc
http://draxe.com/natural-strategies-to-cure-lyme-disease/
http://www.nsf.gov/news/special_reports/ecoinf/lyme.jsp
http://time.com/3959736/lyme-disease/
‘Not Just Lyme Disease Anymore': 7 New Reasons To Fear Ticks This Summer | CommonHealth
‘Not Just Lyme Disease Anymore': 7 New Reasons To Fear Ticks This Summer | CommonHealth
- lyme
- anaplasmosis
- babesiosis
- Borrelia miyamotoi
- Powassan (POW) virus
Lone star ticks:
anaplasmosis :
And unlike anaplasmosis or babesiosis, which respond well to antibiotics, it has no treatment.
- Ehrlichiosis
- tularemia
- Rocky Mountain spotted fever
anaplasmosis :
suddenly got too sick to get out of bed, as if with a summer flu — fever, sweats and chills, headache. Then he got even sicker. His test results looked dire: protein and bile in his urine; liver function gone haywire; platelets, red and white blood cells down so low that his chart looked like he had leukemia, a doctor told himBorrelia miyamotoi
- first reported in 2013 and causes flu-like feverish illnesses so severe that a recent study found that about one-quarter of patients who tested positive for it had landed in the hospital.
It remains exceedingly rare — only about 60 confirmed cases nationwide over the last decade — but, she says, it’s like equine encephalitis in that it “has a predilection for the central nervous system, and it carries a 10 percent mortality rate.”
And unlike anaplasmosis or babesiosis, which respond well to antibiotics, it has no treatment.
In other words, even tick babies [ticks still in the larval stage] are bad. And the period of peak tick vigilance may need to be extended from summer into fall. (Already, some ecologists are calling for heightened tick vigilance in the Northeast earlier in the spring, starting in April.)
Bottom line: If you’re in an area with Lyme ... other infections are likely.
20.7.15
19.7.15
13.7.15
10 Symptoms of Gluten IntoleranceREALfarmacy.com | Healthy News and Information
10 Symptoms of Gluten IntoleranceREALfarmacy.com | Healthy News and Information
4. Diagnosis of an autoimmune disease such as Hashimoto’s thyroiditis, Rheumatoid arthritis, Ulcerative colitis, Lupus, Psoriasis, Scleroderma or Multiple sclerosis.
12.7.15
Fast Acting Mosquito Bite Remedy That's Probably in Your Kitchen | The Healthy Home Economist
Fast Acting Mosquito Bite Remedy That's Probably in Your Kitchen | The Healthy Home Economist
An old Chinese mosquito bite remedy which is rubbing the bites with the inside of a banana peel!
"... I applied the banana peel, as advised by my Chinese friends, and within 2 minutes the bite stopped itching. About 5 or 7 minutes later, the site was significantly less red. When I glanced at it again before bed, though I could still see the bite, her skin was no longer red. Best of all, she didn’t seem bothered by it."
11.7.15
New breathalyser detects cancer and other diseases like an ‘optical dog’s nose’ - ScienceAlert
New breathalyser detects cancer and other diseases like an ‘optical dog’s nose’ - ScienceAlert
“Rather than sniffing out a variety of smells as a dog would, the laser system uses light to ‘sense’ the range of molecules that are present in the sample,” said James Anstie, one of the authors of the study, in a press release. “Those molecules are by-products of metabolic processes in the body and their levels change when things go wrong.”
Detailed in the journal Optics Express, Antsie and his colleagues have developed a laser-based optical spectroscopy technique that can detect the light-absorption patterns of different kinds of molecules.
Their laser directs an ‘optical frequency comb’ through a sample of gas, with up to a million different frequencies of light effectively combing exhaled breath in order to find which molecules are present. As every kind of molecular formation absorbs light in a slightly different way, the laser can quickly read the unique ‘molecular footprint’ of any suspect molecules that may be indicative of current health concerns - and it could even prove to be an important preventative tool for physicians.
Oncologists Do Not Like Baking Soda Cancer Treatment Because It is Too Effective & Too CheapREALfarmacy.com | Healthy News and Information
Oncologists Do Not Like Baking Soda Cancer Treatment Because It is Too Effective & Too CheapREALfarmacy.com | Healthy News and Information
Based on these studies, plus the fact that baking soda is safe and well tolerated, world renowned doctors such as Dr. Julian Whitaker have adopted successful cancer treatment protocols as part of an overall nutritional and immune support program for patients who are dealing with the disease. The Whitaker protocol uses 12 g (2 rounded teaspoons) of baking soda mixed in 2 cups water, along with a low-cal sweetener of your choice. (It’s quite salty tasting.) Sip this mixture over the course of an hour or two and repeat for a total of three times a day. One man claims he has found a cure for cancer using baking soda and molasses and actually successfully treated his own disease by using baking soda.
When taken orally with water, especially water with high magnesium content, and when used transdermally in medicinal baths, sodium bicarbonate becomes a first-line medicinal for the treatment of cancer, and also kidney disease, diabetes, influenza and even the common cold. It is also a powerful buffer against radiation exposure, so everyone should be up to speed on its use.
10.7.15
Eliminating The Parasites That You Almost Certainly HaveREALfarmacy.com | Healthy News and Information
Eliminating The Parasites That You Almost Certainly HaveREALfarmacy.com | Healthy News and Information
Symptoms of Parasite Infection
- Repeated diarrhea or constipation
- Chronic, unexplained nausea, often accompanied by vomiting
- Fatigue and weakness
- Intestinal cramping
- Unexplained dizziness
- Foul-smelling gas
- Indigestion
- Bloating
- Multiple food allergies
- Loss of appetite
- Itching around the anus, especially at night
- Difficulty sleeping
- Difficulty maintaining a healthy weight (over or underweight)
- Itching on the soles of the feet, often accompanied by a rash
- Coughing blood (severe cases)
- Palpitations (Hookworms)
- Anemia
- Facial swelling around the eyes (roundworms)
- Wheezing and coughing, followed by vomiting, stomach pain and bloating (suggesting roundworms or threadworms)
Treatment Options
If a conventional doctor believes that you have parasites, he will prescribe you an anti-parasitic pharmaceutical. These pharmaceuticals are always toxic, for it is their toxicity that kills parasites. Thus, swelling of the lymph nodes, hands and feet are common, whilst vision problems, lack of coordination, and convulsions can also occur. Diarrhea is typical with these drugs.
These are the most commonly used natural substances for eliminating parasitic infections:
- Black Walnut Hulls
- Wormwood (from the Artemisia shrub)
- Common Cloves (from the clove tree)
- Pumpkin Seeds, or Pumpkin Seed Oil Capsules
- Garlic
- Neem (Do not take neem if you are pregnant or planning to become pregnant, because it can work as a contraceptive.)
- Thyme leaf and seed
- Marshmallow root
- Diatomaceous Earth
Blends of the above ingredients, with marketing names like ‘Para-Clear’.
We would not recommend choosing one of the corporate formulas, since they are usually overpriced and formulated with low concentrations. Unfortunately, it is not possible for us to examine each formula, and evaluate them.
Diatomaceous earth is the best natural anti-parasitic medication. It is actually an all-natural pesticide which does not harm humans or pets. It is believed to kill insects, worms and parasites by dehydrating them. When used on ants, it usually takes around 20 minutes before they are all dead. One tablespoon of diatomaceaous earth taken by an adult once a day for seven days is believed to be extremely effective at killing all parasites. If this is going to be given to children, bear in mind that height is a better indicator of the size of their G.I. tract than their weight. Thus, a child who is 4 feet tall should take 2 teaspoons, and a child who is 2 feet tall should take 1 teaspoon. If you take this route, we advise you to only buy food grade. Industrial diatomaceous earth is used for swimming pool filters, but it has been chemically treated, and this type is not safe to eat. Try to avoid rubbing it onto your hands, as it can have a drying effect upon the skin. Diatomaceous earth contains heavy metals as part of its mineral content, but it also contains the natural antidote, selenium, which allows otherwise accumulative heavy metals to be flushed from the body. Therefore, it is not really a health concern despite the presence of aluminum and lead. We recommend taking selenium supplements for a week after discontinuing this treatment to ensure that the body thoroughly flushes all of the heavy metals. Our research indicates that diatomaceous earth is the best overall parasite treatment for humans, because it should likewise kill all microscopic blood-born parasites as well. When using it, be sure to drink plenty of fluids, because it will dehydrate a person considerably.
Wormwood and black walnut hulls are known to kill adult worms, whilst cloves kill worm eggs. Some people use this trio for treating parasites, instead of diatomaceous earth. It is recommended that you take 500 mg. of wormwood and black walnut hulls, whilst taking 1/2 teaspoon of cloves daily for around 14 days. All other herbs mentioned are used in addition to these two core protocols.
As parasites die, they release toxins through their excrement, and from rotting. The most common parasites, the worm type, attempt to escape by burrowing deeper into the intestines, which can cause sharp pains and cramps. Even when dead, the body is still burdened with the task of flushing them out. This whole process can initially make the person feel sicker than before he started the cleanse, but this is only temporary, and it is a sign that the cleanse is working. While fatigue and grogginess are also to be expected, normal life may be continued, and diarrhea should not occur. Ensure that you are eating a good, wholesome diet throughout the cleanse to ensure that your immune system is at its strongest. After the cleanse, you should feel better, have more energy, and experience sickness less often.
Source: The Health Wyze Report
Facebook / Organica Bg - Квас за хляб НСС
Facebook / Organica Bg - Квас за хляб НСС
Organica Bg не става, но нашите клиенти с така мая си правят сирене от кашу. Квас си правим по-много лесен начин. 3.с.л брашно от лимец, ръж или пълнозърнесто в 0,500 гр марна вода, когато е топло става за 3-4 часа. С цялото количество и 1кг брашно замесваме хляба или питка, пак да втаса няколко часа и слагаме да печем . Хляба не става кисел, а сладни.
8.7.15
Евкалиптовото масло: достъпно и изненадващо полезно | здраве.bg
Евкалиптовото масло: достъпно и изненадващо полезно | здраве.bg
Евкалиптовото масло – репелент, аналгетик и антисептик - puls.bg
Евкалиптовото масло лекува от стрес до болно гърло - novinar.bg
Използвайте евкалиптово масло, за да дишате по-лесно, убивате микробите и още много други приложения - biopogled.com
Евкалиптово масло 10 мл, 2.02 лв. - apteka.framar.bg
Евкалиптовото масло – репелент, аналгетик и антисептик - puls.bg
Евкалиптовото масло лекува от стрес до болно гърло - novinar.bg
Използвайте евкалиптово масло, за да дишате по-лесно, убивате микробите и още много други приложения - biopogled.com
FB / Path To Awakening - "Ice Honey Bars"
FB / Path To Awakening - "Ice Honey Bars"
100 гр. Сусам
50 гр. Ленено семе
100 гр. Печени фъстъци
6 с.л. Мед
2 к.л. Хималайска сол
2 к.л. Канела
1/2 Лимон
Сместа съдържа:
Калории: 1714
Протеин: 51.1 г
Въглехидрати: 138.5 г
Фибри: 35.1 г
Мазнини 120.5 г
Изключително богати са на:
Омега 3 и 6, Желязо, Мед, Калций, Магнезий, Манган, Фосфор, Натрий, Цинк, Калий, Селен, Фолиева киселина, Б1, 2, 3, 5 и 6, Е!
Начин на приготвяне:
Смилате си сусама, лененото семе и печените фътъци (за предпочитане е да ги смелите отделно, нека са по-едри.. аз бързах за работа и ги смлях малко повечко... tongue emoticon ). Взимате си една голяма купа, изсипвате всичко вътре и бъркате до еднородна смес! След това си избирате каква форма да придобият и ги мятате във фризера да престоят поне няколко часа (най-добре стават след по-дълъг престой.. аз не можах да дочакам до следващия ден frown emoticon grin emoticon ) . Сложил съм алуминиево фолио за да не залепват много kiki emoticon ! Дано Ви допаднат и тези дребосъци wink emoticon
ФБ - Ядково мляко
Ядково мляко
Geomil Georgiev
Geomil Georgiev
- Гъсто, с каймак....половин чаша варен ориз, 1 лъжица смляно конопено семе и 1 шепа накиснат белен бадем, 1 литър вода.
Първо го въртя в Нутри Булета с около 300-400 мл да се смели хубаво - после му добавям още вода. всичко е въпрос на вкус.
Може да се добави и малко ванилия. Може и нещо за подслаждане - Cупер мляко става и само с 2 лъжици конопено семе
Абсолютно всякакви ядки , накисвам , беля и в блендера с от 200 до 700 мл вода , зависи колко искам да е гъсто
7.7.15
Лаймска болест, безмълвната епидемия | zdravivsekiden.com
Лаймска болест, безмълвната епидемия | Здравни новини, статии, съвети, публикации | Здравни новини, съвети, статии, публикации, изследвания
Възпаление и инфекция при лаймска болестИма също така редица лекарства на растителна основа, които предлагат важна подкрепа срещу лаймската болест. Чесънът и основаната му активна съставка, алицин, заема първо място в списъка. Аз също така препоръчвам куркума, мащерка, риган, астрагал (кликавче), хонокиол, босвелия, бетаглюкани, капсаицин и други растителни вещества, които участват в борбата с вредните патогени и бактерии, контролират хроничното възпаление и поддържат множество области на здравето. Особено препоръчван е хонокиолът, екстракт от магнолия, защото той преминава през кръвната/мозъчна бариера и предлага мощна неврална защита, антибактериална и противовъзпалителна защита, плавна релаксация и силно антиоксидантно действие, наред с други особено важни ползи за здравето....
Хранителният режим също е особено важен за снижаване на възпалението. Наблегнете на хранене с храни с нисък гликемичен индекс (храни с ниско съдържание на захар и нишесте), като зеленчуците с високо съдържание на фибри и зелените листни зеленчуци, протеините с високо качество, суровите ядки е семена, зърнените и бобови кълнове. Тези храни ще успокоят възпалението в тялото и ще подсилят имунитета и цялостното здраве.
Като лекар, занимаващ се с алтернативна медицина, в битката с лаймската болест, имам успехи и с хранителни терапии като лечения с фосфатидилхолин и глутатион. Фосфатидилхолинът спомага за премахването на токсините от нервната система, докато глутатионът ги изхвърля от тялото. Други спомагателни лечения като акупунктурата, топлинните терапии, упражненията за тяло, свързани с дишането, енергията и различни стойки, и интравенозните терапии помагат в снижаването на възпалението, откриването на бактериите, поддържането на неврологичното здраве, повишаването на жизнената енергия, както и спомагат за възстановяването на баланса на организма като цяло.
6.7.15
Милен Антонов - Ето как майка ми излекува рака | www.svoizbor.com
Милен Антонов - Ето как майка ми излекува рака | www.svoizbor.com
Години наред изследвах религиите (Християнство, Будизъм, Херметизъм, Индуизъм, Дзен и др.), занимавах се с бойни изкуства, йогийски практики, чи гун и тай чи, в търсене на истината. Дълбоко в себе си знаех, че трябва да е нещо обикновенно и просто. В един момент осъзнах, че търся отговора вън от себе си. „Очаквах” разните практики да ме доведат до определено състояние, както и ставаше. Но прекрасното състояние се задържаше само за известно време, след което изчезваше – то бе непостоянно. До момента, в който срещнах Кришнамурти и Шибендо Лахири. Ясно и точно бе казано: „Осъзнавай всички чувства и емоции надигащи се в ума и в това осъзнаване те ще се разтопят”. Много просто послание – да не бъдем кукли на конци водени от обусловения ни ум. Изчезна страхът от бъдещето, тъгата по миналото, съденето и много други. Започнах да присъствам в живота! Сетивата започнаха да работят с пълния си капацитет.
Простичката истина, която се откри бе: „Спокоен ум => отпуснато тяло => спокойно протичане на енергията, кръвта и лимфата в целия организъм => висока имунна система”. Тялото е съвършено. Имунната система е тази, която може да се справи с абсолютно всички болести без изключение (забравен факт). Благодарение на съвършенството си и на имунната си система, тялото може да излекува, изчисти и възстанови всичко нарушено (дори има случай при деца да се възстанови ампутиран крайник).
Друго необходимо условие е хората да поемат лична отговорност за себе си, за изборите които правят, за чувствата и емоциите. Да поемеш отговорност значи да не чакаш на хапчето, антибиотика, доктора, гледача, баяча и магьосника да свърши работата вместо теб, защото изпитанието ще те сполети отново, няколко дена или месеца след това. Дълбока вътрешна свобода, сила и промяна е нужна, и ще дойде ден в който думата „болест” ще стане чужда.Десетки методи, техники и билки излязоха за лечение на нелечими болести, но те отново карат хората да гледат вън от себе си, да чакат без да променят нищо. Чакат да бъдат излекувани вместо да се стремят да бъдат здрави! Когато вътрешната революция настъпи, ще се промени и външния свят!
5.7.15
АПАРАТИ ЗА БРТ "МИКРОН" - БИОРЕЗОНАНСНА ДИАГНОСТИКА И ТЕРАПИЯ
АПАРАТИ ЗА БРТ "МИКРОН" - БИОРЕЗОНАНСНА ДИАГНОСТИКА И ТЕРАПИЯ
Ние знаем, че тъканите на черния дроб на човека имат порест вид и по своята форма наподобяват гъба, там има празнини. В тези празнини електрическият ток не може да попадне и там ние не можем да убием паразитната инфекция с въздействие на електрически ток. Бъбречните легенчета са любимо място, където се заселват паразити, а също и пикочния мехур."
4.7.15
3.7.15
2.7.15
1.7.15
Хранене при алергии | Хранене при Framar.bg
Хранене при алергии | Хранене при Framar.bg
Хипоалергенна диета е необходима, независимо от вида на алергията, но несъмнено, тя е от най-голямо значение при хранителните. В този случай диетичното хранене изпълнява две функции - диагностична и лечебна, изключвайки от менюто тези продукти, които могат да бъдат причинители на реакцията.
Към силно алергенните храни се отнасят всички онези, които най-често предизвикват алергични реакции. Това са:
- много видове риба, хайвер - черен и червен, морски продукти;
- краве мляко, пълномаслени млечни продукти, сирена;
- кокоши (и други) яйца;
- пушени (особено суровопушени) и полуопушени продукти: риба, месо, колбаси;
- мариновани и консервирани храни;
- остри, солени, пикантни продукти и подправки, сосове;
- някои зеленчуци - червена чушка, тиква, домати, цвекло, морков, кисело зеле, киселец, патладжани, целина;
- много плодове (включително и горски), предимно с червен и оранжев цветове - червени ябълки, ягоди, малини, къпини, боровинки, грозде, райска ябълка, нар, вишна, слива, пъпеш, ананас;
- всички цитрусови плодове;
- плодови и газирани води, ароматизирани кисели млека, дъвки;
- много сушени плодове - стафиди, кайсии, смокини, фурми;
- мед, всички гъби, ядки;
- мармалад, карамел, шоколад и шоколадови изделия;
- сокове, компоти, желета и други напитки и продукти от гореизброените плодове, зеленчуци, горски плодове;
- кафе, какао;
- алкохолни напитки;
- всички продукти, съдържащи хранителни добавки (оцветители, ароматизатори, емулгатори, консерванти);
- всички екзотични за вас продукти (нехарактерни за района, в който живеете) - месо от костенурка, авокадо, манго, ананас и др.
Продукти със средна активност по отношение на предизвикването на алергични реакции:
- някои зърнени култури (преди всичко пшеница, по-рядко ръж);
- царевица, елда;
- меса: свинско (особено тлъстото), конско, агнешко, заешко, пуешко;
- плодове (и горски) - праскови, кайсии, червено и черно френско грозде, боровинки, банани, диня;
- зеленчуци - зелена чушка, картофи, грах, бобови;
- билкови отвари;
Нискоалергенни продукти:
- киселомлечни продукти;
- нетлъсто свинско и говеждо меса (варени или задушени), пилешко;
- някои видове риба;
- субпродукти - черен дроб, бъбреци, език;
- хляб (предимно царевичен, от елда, оризов);
- зеленчуци - зеле (бяло, цветно, брюкселско), броколи, спанак, краставици, магданоз, копър, маруля, тиквички, тиква, ряпа;
- зърнени храни - овес, ориз, ечемик, грис;
- слънчогледово олио, зехтин;
- масло;
- зелени ябълки, круши, цариградско грозде, бяло френско грозде, бяла череша;
- сушени плодове - ябълки, круши, сини сливи;
- компоти от ябълки, круши, отвара от шипки;
- слаб чай;
- негазирана минерална вода;
Първото, което трябва да се предприеме, е да се изключат високоалергенните продукти от менюто, да се преустанови или да се ограничи приема на тези със средно ниво на алергенна активност. В това се състои същността на хипоалергенната диета, която се препоръчва на страдащи от нехранителни форми на алергия, също това е първата стъпка за определяне на индивидуална диета при хранителна алергия.
Необходимо е да се отбележи, че купувайки храни от магазините, от особено значение е да се обръща внимание на състава им, защото много продукти съдържат високоалергенни съставки. Например, при производството на сладкарски изделия, се използват яйца и изкуствени хранителни добавки: набухватели, оцветители, ароматизатори; в състава на почти всички варени колбаси присъства натриев нитрит, който им придава приятния розов цвят. И още, и още ...
Основното затруднение в определянето на подходяща диета е това, че алергична реакция у всеки един човек може да предизвикат продукти, които се характеризират като нискоалергенни. Затова хипоалергенната диета трябва да бъде строго индивидуална и да се спазва под лекарско наблюдение.
Неспецифична хипоалергенна диета при алергия, породена от храна, трябва да продължи при възрастни 2-3 седмици, а при деца са достатъчни от 7 до 10 дни. Ако през този период настъпи подобрение, то продуктите, които са спрени за консумация, отново се включват в менюто плавно и постепенно, един по един - най-малко през 3 дни (не по-често), наблюдавайки дали алергичната реакция няма да се възобнови. Ако 3 дни след приема на съответната храна се появяват отново симптомите на алергията, значи това е търсеният алерген.
Ако не настъпи значително подобрение, се продължава изключването от менюто на продукти, започвайки от най-високоалергенните. Освен това, състоянието на болния трябва да се следи внимателно и евентуално да се включи някой от изключените продукти на първи етап.
Именно този първи етап от изготвянето на диетата е най-сложен, защото съществува реален риск, след премахването на някои продукти, храненето да се превърне в непълноценно и небалансирано, а това изисква лекарски препоръки и наблюдение.
Правила, към които е добре да се придържат, спазващите хипоалергенна диета:
1. Да не се преяжда.
2. Максимално разнообразяване на менюто, разбира се, в позволените граници. В най-добрия случай не трябва да се употребяват алергенни продукти по-често от веднъж на 3 дни. Обяснява се с това, че алергичните реакции могат да настъпят при натрупване на известно количество алергени в организма.
...
Subscribe to:
Posts (Atom)