За настойката:
- Шипките: Вземете тези, които са между Карлово и Сушица – те са чисти, далеч от големия трафик. Намачкайте ги, за да пуснат "мармалада".
- Глогът: Вашите "кръгли плодчета" са идеални. Намачкайте ги леко (не е нужно да чупите костилката, тя не пуска нищо в студена вода).
Вашият режим:
Ако приготвяте по 500 мл (1/2 литър) всяка вечер:
- Слагате 1 шепа намачкани шипки + 1 шепа намачкани глогинки.
- Заливате с хладка вода.
- На сутринта прецеждате добре през гъста марля (заради власинките на шипката).
- Пиете една чаша сутрин и една следобед.
No comments:
Post a Comment