11.12.23
Стесняване, закърпване майсторски и други с игла
📸 Watch this video on Facebook
https://fb.watch/oSwWNSYaKl/
https://fb.watch/oSwWNSYaKl/
4.12.23
?Y ДА ОТГЛЕДАМЕ ХРАНА БЕЗПЛАТНО. Приложима за градско градинарство на балкони и малки площи земя. - Издателство Ракета
ДА ОТГЛЕДАМЕ ХРАНА БЕЗПЛАТНО. Приложима за градско градинарство на балкони и малки площи земя. - Издателство Ракета: ДА ОТГЛЕДАМЕ ХРАНА БЕЗПЛАТНО. Приложима за градско градинарство на балкони и малки площи земя.
2.12.23
20.11.23
19.11.23
30.10.23
27.10.23
21.10.23
Лечебните тайни на листата и зелената обвивка на орехите - ЛЕКОВЕ.КОМ
Лечебните тайни на листата и зелената обвивка на орехите - ЛЕКОВЕ.КОМ
Народната медицина използва за лечение зелената обвивка на малките орехчета и листата на величественото дърво. Тези два цяра имат завидни свойства, като само някои от тях са противовъзпалителни, тонизиращо, запичащо, успокояващо, спомагащо храносмилателната система и други. Готовите отвари, тинктури, настойки и еликсири се използват за намаляване на високото кръвно или за свалянето на кръвната захар.
Листата и зелената обвивка на орехите могат да бъдат прилагани за вътрешно и външно лечение. Листата лекуват кожни проблеми, екземи, укрепват венците, за бани при рахит, при болки в стомаха и червата, срещу неприятното бяло течение, упоритите хемороиди, вътрешни кръвоизливи, глисти или нередовна и болезнена менструация. Зелената обвивка на орехите се използва при борбата със захарната болест (диабета) или проблеми на тялото с обмяната на веществата.
18.10.23
13.10.23
30.9.23
27.9.23
Y FB ARCHIMEDES' SCREW
ARCHIMEDES' SCREW
https://www.facebook.com/photo/?fbid=856736489140833&set=gm.3181888622115707&idorvanity=1424720167832570
7.9.23
2.9.23
У Добавить в компост, если нет времени ждать
https://www.belnovosti.by/minsk/peregniyut-dazhe-kosti-i-vetki-chto-nuzhno-dobavit-v-kompost-esli-net-vremeni-zhdat
"Речь идет о спиртовых дрожжах с настоем травы и птичьего навоза с добавлением фитоспорина."
"Речь идет о спиртовых дрожжах с настоем травы и птичьего навоза с добавлением фитоспорина."
25.8.23
21.8.23
Tutorial on how to grow sweet potatoes at home! 🥔
Как да отгледаме богата реколта от батати (сладки картофи)?https://agronovinite.com/kak-da-otgledame-bogata-rekolta-ot-batati-sladki-kartofi/
20.8.23
16.8.23
15.8.23
31.7.23
29.7.23
2.7.23
Дивите малки: да се направи всичко възможно да бъдат върнати на грижата на родителите.
https://www.facebook.com/100064588726113/posts/pfbid02euMikBjpRJsANgumw3xmpc2RmHfv5sRKq3ThiYVbfo6QfMQ3Bm8goDPcM98Y9M7gl/?sfnsn=mo
" ... Ако малките не са ранени, най-добре за тях е да се направи всичко възможно да бъдат върнати на грижата на родителите.
Много от хората се заблуждават, че родителите могат да дойдат и да си вземат малките. Често хората стоят на място и чакат това да се случи, но не, за птиците не е възможно това да стане. Не могат да си взимат и пренасят малките. Нито един вид птица не го може това, само бозайниците го могат.
... съветите ни да върнат малкото на клон, на перваз на сграда или да направят усилие да пригодят гнездо или да потърсят начин да върнат малките в тяхното си гнездо, ако е ясно къде е то. Съветите са различни за различните видове. ..."
" ... Ако малките не са ранени, най-добре за тях е да се направи всичко възможно да бъдат върнати на грижата на родителите.
Много от хората се заблуждават, че родителите могат да дойдат и да си вземат малките. Често хората стоят на място и чакат това да се случи, но не, за птиците не е възможно това да стане. Не могат да си взимат и пренасят малките. Нито един вид птица не го може това, само бозайниците го могат.
... съветите ни да върнат малкото на клон, на перваз на сграда или да направят усилие да пригодят гнездо или да потърсят начин да върнат малките в тяхното си гнездо, ако е ясно къде е то. Съветите са различни за различните видове. ..."
27.6.23
22.6.23
У През погледа на китайската медицина: Джиджифилът по-силен от женшена!
https://bilkolechenie.bg/article/prez-pogleda-na-kitayskata-medicina-djidjifilat-po-silen-ot-jenshena
Употребява се корена на растението.
Енергия: гореща (Ян)
Действие:
Загряващо
Предизвиква изпотяване
Засилва жизнените сили
Успокоява болката
Стимулира апетита и храносмилането
Афродизиак
Препоръчва се при: главоболие, мигрена, морска болест, гадене, повръщане, виене на свят, умора, настинка, грип, висока температура, астма, ангина, болно гърло, гингивит, конвулсии, мускулни болки, болки и спазми в корема, газове, лошо храносмилане, липса на апетит, затлъстяване, старчески петна по кожата, изгаряния, тромбофлебит, артрит, радикулит, контузии, малария, зависимост към наркотици.
Противопоказания: джинджифилът не трябва да се приема дълго време или в големи количества в случай на зачервени очи, пневмония, белодробна туберкулоза, диабет, сухота в устата, язва на стомаха, холецистит, камъни в жлъчката, нефрит, хемороиди, фурункули и карбункули.
Джинджифилът има изсушаващо действие и затова може да се влоши състоянието при синдром на патогенна сухота (жажда, сухота, в устата, сухота в гърлото, суха кашлица, запек)
.,.
Меню
ЗА НАС
ЗАБОЛЯВАНИЯ
БИЛКОВИ КОНЦЕНТРАТИ
БИЛКОВИ СМЕСИ
БИЛКОВИ ЕКСТРАКТИ
БИЛКИ ПАКЕТИРАНИ
БЛОГ
КОНТАКТИ

15.11.2020 23:29:29
През погледа на китайската медицина: Джиджифилът по-силен от женшена!
Джинджифил /Zingiberofficinale/
Синоними: исиот, зингибер, джинджър
Употребява се корена на растението.
Енергия: гореща (Ян)
Действие:
Загряващо
Предизвиква изпотяване
Засилва жизнените сили
Успокоява болката
Стимулира апетита и храносмилането
Афродизиак
Препоръчва се при: главоболие, мигрена, морска болест, гадене, повръщане, виене на свят, умора, настинка, грип, висока температура, астма, ангина, болно гърло, гингивит, конвулсии, мускулни болки, болки и спазми в корема, газове, лошо храносмилане, липса на апетит, затлъстяване, старчески петна по кожата, изгаряния, тромбофлебит, артрит, радикулит, контузии, малария, зависимост към наркотици.
Противопоказания: джинджифилът не трябва да се приема дълго време или в големи количества в случай на зачервени очи, пневмония, белодробна туберкулоза, диабет, сухота в устата, язва на стомаха, холецистит, камъни в жлъчката, нефрит, хемороиди, фурункули и карбункули.
Джинджифилът има изсушаващо действие и затова може да се влоши състоянието при синдром на патогенна сухота (жажда, сухота, в устата, сухота в гърлото, суха кашлица, запек)
...
Попитали веднъж 80 годишен будистки монах как така е все още с буйна черна коса и гладка детска кожа, а той отговорил: „От 40 години насам всеки ден взимам по малко джинджифил и затова не изглеждам стар.“
Китайски специалисти по лечебното хранене твърдят, че съществуват пет вида храни за добро здраве, които е препоръчително да приемаме ежедневно:
Пчелен мед – за пречистване на отровите и укрепване на имунитета;
Пресен джинджифил – сутрин на закуска, за подобряване на храносмилането;
Фъстъци – богати на аминокиселини, укрепват паметта, регулират кръвното, допринасят за дълголетие
Плодове от хинап – съкровищница на витамини от природата
Чесън – антивирусни свойства, предпазва от грип, тумори и други патогени.
..
Рецепти
Употребява се корена на растението.
Енергия: гореща (Ян)
Действие:
Загряващо
Предизвиква изпотяване
Засилва жизнените сили
Успокоява болката
Стимулира апетита и храносмилането
Афродизиак
Препоръчва се при: главоболие, мигрена, морска болест, гадене, повръщане, виене на свят, умора, настинка, грип, висока температура, астма, ангина, болно гърло, гингивит, конвулсии, мускулни болки, болки и спазми в корема, газове, лошо храносмилане, липса на апетит, затлъстяване, старчески петна по кожата, изгаряния, тромбофлебит, артрит, радикулит, контузии, малария, зависимост към наркотици.
Противопоказания: джинджифилът не трябва да се приема дълго време или в големи количества в случай на зачервени очи, пневмония, белодробна туберкулоза, диабет, сухота в устата, язва на стомаха, холецистит, камъни в жлъчката, нефрит, хемороиди, фурункули и карбункули.
Джинджифилът има изсушаващо действие и затова може да се влоши състоянието при синдром на патогенна сухота (жажда, сухота, в устата, сухота в гърлото, суха кашлица, запек)
.,.
Меню
ЗА НАС
ЗАБОЛЯВАНИЯ
БИЛКОВИ КОНЦЕНТРАТИ
БИЛКОВИ СМЕСИ
БИЛКОВИ ЕКСТРАКТИ
БИЛКИ ПАКЕТИРАНИ
БЛОГ
КОНТАКТИ

15.11.2020 23:29:29
През погледа на китайската медицина: Джиджифилът по-силен от женшена!
Джинджифил /Zingiberofficinale/
Синоними: исиот, зингибер, джинджър
Употребява се корена на растението.
Енергия: гореща (Ян)
Действие:
Загряващо
Предизвиква изпотяване
Засилва жизнените сили
Успокоява болката
Стимулира апетита и храносмилането
Афродизиак
Препоръчва се при: главоболие, мигрена, морска болест, гадене, повръщане, виене на свят, умора, настинка, грип, висока температура, астма, ангина, болно гърло, гингивит, конвулсии, мускулни болки, болки и спазми в корема, газове, лошо храносмилане, липса на апетит, затлъстяване, старчески петна по кожата, изгаряния, тромбофлебит, артрит, радикулит, контузии, малария, зависимост към наркотици.
Противопоказания: джинджифилът не трябва да се приема дълго време или в големи количества в случай на зачервени очи, пневмония, белодробна туберкулоза, диабет, сухота в устата, язва на стомаха, холецистит, камъни в жлъчката, нефрит, хемороиди, фурункули и карбункули.
Джинджифилът има изсушаващо действие и затова може да се влоши състоянието при синдром на патогенна сухота (жажда, сухота, в устата, сухота в гърлото, суха кашлица, запек)
...
Попитали веднъж 80 годишен будистки монах как така е все още с буйна черна коса и гладка детска кожа, а той отговорил: „От 40 години насам всеки ден взимам по малко джинджифил и затова не изглеждам стар.“
Китайски специалисти по лечебното хранене твърдят, че съществуват пет вида храни за добро здраве, които е препоръчително да приемаме ежедневно:
Пчелен мед – за пречистване на отровите и укрепване на имунитета;
Пресен джинджифил – сутрин на закуска, за подобряване на храносмилането;
Фъстъци – богати на аминокиселини, укрепват паметта, регулират кръвното, допринасят за дълголетие
Плодове от хинап – съкровищница на витамини от природата
Чесън – антивирусни свойства, предпазва от грип, тумори и други патогени.
..
Рецепти
21.6.23
17.6.23
15.6.23
12.6.23
!!!Как горничные в санатории вытирают пыль
https://dzen.ru/a/ZIAOsGcqExud1Opc
Главное правило противопылевого спрея – создать антистатический эффект на поверхности.
Наши горничные для этого использовали обыкновенный яблочный уксус. На литр теплой воды добавляли 200 мл. Подойдет и самый обычный 9-процентный, но у яблочного аромат приятнее.

Готовый состав переливаем в бутыль с пульверизатором, наносим на поверхность и вытираем чистой мягкой тряпочкой. Обязательно попробуйте этот метод, ощущение такое, что после уборки даже воздух в доме стал чище.
Соль и глицерин
Если при упоминании глицерина на вашем лице появилось скептическое выражение, значит, вы наверняка пытались применить его для уборки, но сделали это неправильно.
На три литра воды добавляем 1 ст.л. глицерина и столько же соли. Вытираем этим раствором поверхности. Эффект после такой уборки потрясающий. Этот состав можно использовать для мытья пола. Тогда концентрацию глицерина и соли можно слегка уменьшить. Указанный объем добавляем на каждые пять литров воды.
Антистатик
Это самый простой вариант. Распылите на чистые поверхности обыкновенный антистатик и натрите их. Вы увидите, что пыль на них будет накапливаться значительно медленнее.
Главное правило противопылевого спрея – создать антистатический эффект на поверхности.
Наши горничные для этого использовали обыкновенный яблочный уксус. На литр теплой воды добавляли 200 мл. Подойдет и самый обычный 9-процентный, но у яблочного аромат приятнее.

Готовый состав переливаем в бутыль с пульверизатором, наносим на поверхность и вытираем чистой мягкой тряпочкой. Обязательно попробуйте этот метод, ощущение такое, что после уборки даже воздух в доме стал чище.
Соль и глицерин
Если при упоминании глицерина на вашем лице появилось скептическое выражение, значит, вы наверняка пытались применить его для уборки, но сделали это неправильно.
На три литра воды добавляем 1 ст.л. глицерина и столько же соли. Вытираем этим раствором поверхности. Эффект после такой уборки потрясающий. Этот состав можно использовать для мытья пола. Тогда концентрацию глицерина и соли можно слегка уменьшить. Указанный объем добавляем на каждые пять литров воды.
Антистатик
Это самый простой вариант. Распылите на чистые поверхности обыкновенный антистатик и натрите их. Вы увидите, что пыль на них будет накапливаться значительно медленнее.
11.6.23
8.6.23
FB You can grow in containers...
https://www.facebook.com/100064931430592/posts/pfbid095nXghiC5RLekfuHskCwEdeLvbPkirSE7cvk8DraxoTJ7FXAkz5poh31tSt5ypWLl/?sfnsn=mo
"YOU CAN ALWAYS GROW IN CONTAINERS
It's June 7th, and beautiful weather out there, though we have gotten quite a bit of rain recently. Just to let you know, everyone can grow in containers, even if you live in an apartment or condo, or if you have gotten off to a late start. You can also grow vegetables and herbs in containers indoors during the Winter, and have those fresh salads you always crave.
Please Plant a Garden. If you don't have a big yard, or any yard at all, you can still plant in containers. I feel now more than ever that we will need to grow Home Gardens, and be able to help Feed our Families. We are in a very uncertain time in our Countries history, and we need to be prepared.
There are several types of containers that can be used for growing vegetables including polyethylene plastic bags, clay pots, plastic pots, metallic pots, milk jugs, ice cream containers, bushel baskets, barrels, and planter boxes. It is important to use containers that can accommodate roots of the vegetables you want to grow as the vegetables vary in sizes and rooting depths.
The container needs to have good drainage, and should not contain chemicals that are toxic to plants and human beings. Most vegetables grown in backyard gardens can be grown in containers, although a container's diameter and depth needs to be considered when selecting what vegetables to grow. The plant density (number of vegetable plants per container) depends on individual plant space requirements, and rooting depth.
It's best to use one of the potting mixes in vegetable container gardening as they are light, disease-free, weed seed-free, and have good drainage. Some potting mixes have pre-mixed plant nutrients, so read the information on the label about how long the pre-mix will feed your plants before you start applying fertilizers. You can also make your own two bushels of potting mix using the following recipe: Shredded sphagnum peat moss (1 bushel), Vermiculite (1 bushel), Ground limestone (1¼ cups), Phosphate fertilizer either 0-20-0 (½ cup) or 0-45-0 (¼ cup), Slow release granular fertilizer such as 5-10-5 (1 cup).
Container-grown plants require more frequent fertilization than field-grown plants because of the limited space within the container for drawing nutrients. Fertilizers can be mixed with the soil mix before filling the container and can also be applied as a nutrient solution. Nutrient solutions can be made by dissolving soluble fertilizer such as 10-20-10, 12-24-12 or 8-16-8 in water following label directions. The nutrient solution is applied once a day when the plants are watered. How often you water may vary with vegetables, but once a day is adequate.
Leach the unused fertilizer nutrients from the potting mix once a week by applying tap water only. It is also very important to water occasionally with a nutrient solution containing micro nutrients such as copper, zinc, boron, manganese, and iron and follow label directions in order to give plants the right amounts.
Plants grown in containers need frequent watering as the containers dry fast. Watering on a daily basis is necessary to provide adequate moisture for plant growth. Apply enough water to reach the bottom of the container. Allow the excess to drain out through drainage holes. Avoid wetting the leaves when watering as this will encourage development of foliar disease. Try not to allow the containers to dry out completely between watering as this will lead to flower and fruit drop. Do not over water the plants as the container will be waterlogged and the roots will lack oxygen leading to poor growth and eventually, perhaps, the plant's death.
The size of the containers needed will depend a lot on the vegetable or herbs you are planting. Most Herbs can be planted in 1/2 - 1 gallon containers. Cabbages, Cucumbers, Green Beans, Leaf Lettuce, Spinach, Swiss Chard, and Cherry Tomatoes can be planted in 1 gallon containers. Beets, Carrots, Eggplants, Peppers and Radishes need 2 gallon containers. Your regular tomatoes will need 3 gallon containers. (great info from the University of Illinois Extension)
When you need some great Non GMO Heirloom Seeds for your containers, please visit our THE SEED GUY website. We have a great 60 Variety Heirloom Seed package with SALE Pricing Now at $79, with 34,000 Seeds, and fresh from the New Fall 2022 Harvest--) https://theseedguy.net/seed-packages/50-60-variety-heirloom-seed-package.html and we still hand count and package our Seed varieties, like the old days, so you get the best germination.
We also have 8 other Heirloom Seed packages, in different sizes, and also all our individual varieties in Stock Now on our Seed Guy website. https://theseedguy.net/15-seed-packages
You can also Call Us 7 days a week, and up to 10:00 pm each night, at 918-352-8800 if you would rather Order By Phone.
If you LIKE US on our Facebook page, you will be on our list for more great Gardening Articles, new Heirloom Seed Offers, and healthy Juice Recipes. https://www.facebook.com/theseedguy/ Thank you, and God Bless You and Your Family. :)"
"YOU CAN ALWAYS GROW IN CONTAINERS
It's June 7th, and beautiful weather out there, though we have gotten quite a bit of rain recently. Just to let you know, everyone can grow in containers, even if you live in an apartment or condo, or if you have gotten off to a late start. You can also grow vegetables and herbs in containers indoors during the Winter, and have those fresh salads you always crave.
Please Plant a Garden. If you don't have a big yard, or any yard at all, you can still plant in containers. I feel now more than ever that we will need to grow Home Gardens, and be able to help Feed our Families. We are in a very uncertain time in our Countries history, and we need to be prepared.
There are several types of containers that can be used for growing vegetables including polyethylene plastic bags, clay pots, plastic pots, metallic pots, milk jugs, ice cream containers, bushel baskets, barrels, and planter boxes. It is important to use containers that can accommodate roots of the vegetables you want to grow as the vegetables vary in sizes and rooting depths.
The container needs to have good drainage, and should not contain chemicals that are toxic to plants and human beings. Most vegetables grown in backyard gardens can be grown in containers, although a container's diameter and depth needs to be considered when selecting what vegetables to grow. The plant density (number of vegetable plants per container) depends on individual plant space requirements, and rooting depth.
It's best to use one of the potting mixes in vegetable container gardening as they are light, disease-free, weed seed-free, and have good drainage. Some potting mixes have pre-mixed plant nutrients, so read the information on the label about how long the pre-mix will feed your plants before you start applying fertilizers. You can also make your own two bushels of potting mix using the following recipe: Shredded sphagnum peat moss (1 bushel), Vermiculite (1 bushel), Ground limestone (1¼ cups), Phosphate fertilizer either 0-20-0 (½ cup) or 0-45-0 (¼ cup), Slow release granular fertilizer such as 5-10-5 (1 cup).
Container-grown plants require more frequent fertilization than field-grown plants because of the limited space within the container for drawing nutrients. Fertilizers can be mixed with the soil mix before filling the container and can also be applied as a nutrient solution. Nutrient solutions can be made by dissolving soluble fertilizer such as 10-20-10, 12-24-12 or 8-16-8 in water following label directions. The nutrient solution is applied once a day when the plants are watered. How often you water may vary with vegetables, but once a day is adequate.
Leach the unused fertilizer nutrients from the potting mix once a week by applying tap water only. It is also very important to water occasionally with a nutrient solution containing micro nutrients such as copper, zinc, boron, manganese, and iron and follow label directions in order to give plants the right amounts.
Plants grown in containers need frequent watering as the containers dry fast. Watering on a daily basis is necessary to provide adequate moisture for plant growth. Apply enough water to reach the bottom of the container. Allow the excess to drain out through drainage holes. Avoid wetting the leaves when watering as this will encourage development of foliar disease. Try not to allow the containers to dry out completely between watering as this will lead to flower and fruit drop. Do not over water the plants as the container will be waterlogged and the roots will lack oxygen leading to poor growth and eventually, perhaps, the plant's death.
The size of the containers needed will depend a lot on the vegetable or herbs you are planting. Most Herbs can be planted in 1/2 - 1 gallon containers. Cabbages, Cucumbers, Green Beans, Leaf Lettuce, Spinach, Swiss Chard, and Cherry Tomatoes can be planted in 1 gallon containers. Beets, Carrots, Eggplants, Peppers and Radishes need 2 gallon containers. Your regular tomatoes will need 3 gallon containers. (great info from the University of Illinois Extension)
When you need some great Non GMO Heirloom Seeds for your containers, please visit our THE SEED GUY website. We have a great 60 Variety Heirloom Seed package with SALE Pricing Now at $79, with 34,000 Seeds, and fresh from the New Fall 2022 Harvest--) https://theseedguy.net/seed-packages/50-60-variety-heirloom-seed-package.html and we still hand count and package our Seed varieties, like the old days, so you get the best germination.
We also have 8 other Heirloom Seed packages, in different sizes, and also all our individual varieties in Stock Now on our Seed Guy website. https://theseedguy.net/15-seed-packages
You can also Call Us 7 days a week, and up to 10:00 pm each night, at 918-352-8800 if you would rather Order By Phone.
If you LIKE US on our Facebook page, you will be on our list for more great Gardening Articles, new Heirloom Seed Offers, and healthy Juice Recipes. https://www.facebook.com/theseedguy/ Thank you, and God Bless You and Your Family. :)"
6.6.23
2.6.23
Best way to kill ticks in your yard – 5 effective methods to stop an infestation
https://www.homesandgardens.com/gardens/best-way-to-kill-ticks-in-your-yard
"3. USE NEMATODES TO GET RID OF LARVAE
Nematodes can be used to tackle several different pests in your yard, from natural slug control to getting rid of lawn grubs. These beneficial microscopic worms will feast on tick larvae before they hatch, stopping the spread of an infestation, explains Zahid Adan, gardener at The Plant Bible. You can get beneficial nematodes at Walmart, and these are safe for humans, pets, and pollinators too. They're the perfect natural control measure, especially considering that ticks can lay thousands of eggs at a time.
4. CREATE A HOSTILE BARRIER+
Although we largely encourage the planting of wildlife gardens and full borders, ticks thrive in these dense, covered environments. If you live in an area with Best way to kill ticks in your yard – 5 effective methods to stop an infestation lot of ticks, then a hostile border with stones, dirt, or wood chips in full sun creates a dry barren section that ticks are unable to traverse.
This is good for around your yard to prevent ticks coming in in the first place, suggests Jim McHale, entomologist, and CEO of JP McHale Pest Management. ‘Create a 3 foot barrier using wood chips or gravel around the perimeter of your yard to keep ticks out. Ticks prefer cool, moist areas, so trimming large bushes, trees, and shrubs allows for more direct sunlight in your yard, making it a less hospitable environment for them.
‘You can also consider a fence around your backyard that is tall enough to keep out deer and other animals that carry ticks."
...
"3. USE NEMATODES TO GET RID OF LARVAE
Nematodes can be used to tackle several different pests in your yard, from natural slug control to getting rid of lawn grubs. These beneficial microscopic worms will feast on tick larvae before they hatch, stopping the spread of an infestation, explains Zahid Adan, gardener at The Plant Bible. You can get beneficial nematodes at Walmart, and these are safe for humans, pets, and pollinators too. They're the perfect natural control measure, especially considering that ticks can lay thousands of eggs at a time.
4. CREATE A HOSTILE BARRIER+
Although we largely encourage the planting of wildlife gardens and full borders, ticks thrive in these dense, covered environments. If you live in an area with Best way to kill ticks in your yard – 5 effective methods to stop an infestation lot of ticks, then a hostile border with stones, dirt, or wood chips in full sun creates a dry barren section that ticks are unable to traverse.
This is good for around your yard to prevent ticks coming in in the first place, suggests Jim McHale, entomologist, and CEO of JP McHale Pest Management. ‘Create a 3 foot barrier using wood chips or gravel around the perimeter of your yard to keep ticks out. Ticks prefer cool, moist areas, so trimming large bushes, trees, and shrubs allows for more direct sunlight in your yard, making it a less hospitable environment for them.
‘You can also consider a fence around your backyard that is tall enough to keep out deer and other animals that carry ticks."
...
29.5.23
27.5.23
15.5.23
14.5.23
У Джанките са много полезни, докато са още зелени!
Фибри - против запек
"Имат богато съдържание на калий, калций, магнезий, фосфор, витамините А, B4, B9, органични киселини, минерални соли и пектин. Както знаем китайската медицина използва предимно природните богатства за лечение и при тях от джанките се прави лекарство против повръщане."
12.5.23
9.5.23
! Did you know that... ? About beehoney and bees
https://www.facebook.com/groups/103433293037527/permalink/6103178626396267/?sfnsn=mo&ref=share
"Did you know that... there are living enzymes in honey?
Did you know that... it is not recommended to store your metal spoon within your honey for long periods of time as this will then cause the metal corrosion.
Did you know that... there are between 10 and 80,000 bees in one hive?
Did you know that... Honey contains a substance that helps the human brain work better?
Did you know that...honey is the ONLY food on earth that alone...can sustain human life?
Did you know that bees saved people in Africa from starvation?
Did you know that... One teaspoon of honey is enough to sustain human life for 24 hours?
Did you know that... Propolis produced by bees is the most powerful natural ANTIBIOTIC?
Did you know that... to get 1g. poison, need a sting from over 10,000 bees?
Did you know that... honey has no expiration date?
Did you know that... honey is the first form (currency)
of the world... as payment?
Do you know that... to gain 1 kg. honey do you need the nectar of over 1,000,000 flowers?
Did you know that... The first coins in the world had a painted bee 🐝?
Did you know that...honey is best consumed with honeycomb?
Did you know that... there is a special wooden spoon for honey, not a metal one?
Did you know that... bee pastures are the healthiest food in the world?
Did you know that... Pollen can have more than 1500 colors and shades?
Did you know that... a bee can fly at a speed of over 60 km/h?
Did you know that... In Great Britain, the royal family consumes Romanian honey?
Did you know that... manna honey... is made from the saliva of some bugs called "fatties"?
Did you know that... the bodies of the great emperors of the world were buried in golden caskets and then covered with honey to prevent rotting?
Did you know that bees are the ONLY bugs that produce food for humans?
Did you know that... The name "HONEYMOON" comes from the fact that newlyweds consumed honey and mead for fertility after the wedding?
Did you know that... The mother (queen) lays twice her weight in eggs in one day?
- Did you know that... The mother has a "section" called the spermatic cord?
- Did you know... that bees flap their wings more than 11,000 times a minute?
Did you know that... the only honey that can be enjoyed by those allergic to bee products is manna (manuka) honey.
Did you know that...manuka honey is the best honey for women?
Did you know that... Acacia honey is not sweetened?
Do you know that...
A bee lives less than 40 days, visits at least 1000 flowers and produces less than a teaspoon of honey, but for her it's a lifetime! ❤️
Thanks, BEES! 🐝 🧡🐝🧡🐝 🧡🐝 🧡🐝"
"Did you know that... there are living enzymes in honey?
Did you know that... it is not recommended to store your metal spoon within your honey for long periods of time as this will then cause the metal corrosion.
Did you know that... there are between 10 and 80,000 bees in one hive?
Did you know that... Honey contains a substance that helps the human brain work better?
Did you know that...honey is the ONLY food on earth that alone...can sustain human life?
Did you know that bees saved people in Africa from starvation?
Did you know that... One teaspoon of honey is enough to sustain human life for 24 hours?
Did you know that... Propolis produced by bees is the most powerful natural ANTIBIOTIC?
Did you know that... to get 1g. poison, need a sting from over 10,000 bees?
Did you know that... honey has no expiration date?
Did you know that... honey is the first form (currency)
of the world... as payment?
Do you know that... to gain 1 kg. honey do you need the nectar of over 1,000,000 flowers?
Did you know that... The first coins in the world had a painted bee 🐝?
Did you know that...honey is best consumed with honeycomb?
Did you know that... there is a special wooden spoon for honey, not a metal one?
Did you know that... bee pastures are the healthiest food in the world?
Did you know that... Pollen can have more than 1500 colors and shades?
Did you know that... a bee can fly at a speed of over 60 km/h?
Did you know that... In Great Britain, the royal family consumes Romanian honey?
Did you know that... manna honey... is made from the saliva of some bugs called "fatties"?
Did you know that... the bodies of the great emperors of the world were buried in golden caskets and then covered with honey to prevent rotting?
Did you know that bees are the ONLY bugs that produce food for humans?
Did you know that... The name "HONEYMOON" comes from the fact that newlyweds consumed honey and mead for fertility after the wedding?
Did you know that... The mother (queen) lays twice her weight in eggs in one day?
- Did you know that... The mother has a "section" called the spermatic cord?
- Did you know... that bees flap their wings more than 11,000 times a minute?
Did you know that... the only honey that can be enjoyed by those allergic to bee products is manna (manuka) honey.
Did you know that...manuka honey is the best honey for women?
Did you know that... Acacia honey is not sweetened?
Do you know that...
A bee lives less than 40 days, visits at least 1000 flowers and produces less than a teaspoon of honey, but for her it's a lifetime! ❤️
Thanks, BEES! 🐝 🧡🐝🧡🐝 🧡🐝 🧡🐝"
7.5.23
Какая вода нужна для полива цветов
https://www.unian.net/lite/ogorod/kakoy-vodoy-nuzhno-polivat-komnatnye-rasteniya-kak-ne-unichtozhit-svoi-cvety-12239229.html
"Мало кто может похвастаться идеальными домашними растениями или кристально чистой водой из-под крана. Однако, всем хочется поливать цветы так, чтобы им не навредить.
Ранее мы рассказывали как поливать и чем подкармливать комнатные цветы.
По мнению экспертов, температура воды для полива цветов может колебаться пределах 19-23 градусов. Холодная вода им навредит и может вызвать стресс. Это, в свою очередь, замедлит рост растений или и вовсе их погубит. Горячая вода не подходит из-за возможного наличия в них примеси технических масел.
Также нужно озаботиться жесткостью воды, так как из-за нее побеги ослабнут и прекратится цветение.
Как отстаивать воду для цветов
Лучше всего для этих целей использовать фильтрованную воду, однако этот вариант может ударить по кошельку. В связи с этим, хорошей альтернативой может стать отстоянная или кипяченая вода.
Можно ли поливать цветы водой из-под крана? Можно, но ее отстаивание занимает около суток. За это время жидкость впитает углекислый газ из воздуха, что значительно ее смягчит. Закрывать емкость категорически запрещено - так вы помешаете испарению содержащегося в ней хлора.
Что добавлять в воду для полива комнатных растений
Вода для цветов может быть улучшена подручными средствами. Так, если добавить лимонный сок или уксус, можно приготовить легкий кислый раствор для полива.
Также можно упростить свою жизнь, если купить в садовом магазине специальные средства для смягчения воды. Это позволит использовать любую воду без лишних усилий.
"
"Мало кто может похвастаться идеальными домашними растениями или кристально чистой водой из-под крана. Однако, всем хочется поливать цветы так, чтобы им не навредить.
Ранее мы рассказывали как поливать и чем подкармливать комнатные цветы.
По мнению экспертов, температура воды для полива цветов может колебаться пределах 19-23 градусов. Холодная вода им навредит и может вызвать стресс. Это, в свою очередь, замедлит рост растений или и вовсе их погубит. Горячая вода не подходит из-за возможного наличия в них примеси технических масел.
Также нужно озаботиться жесткостью воды, так как из-за нее побеги ослабнут и прекратится цветение.
Как отстаивать воду для цветов
Лучше всего для этих целей использовать фильтрованную воду, однако этот вариант может ударить по кошельку. В связи с этим, хорошей альтернативой может стать отстоянная или кипяченая вода.
Можно ли поливать цветы водой из-под крана? Можно, но ее отстаивание занимает около суток. За это время жидкость впитает углекислый газ из воздуха, что значительно ее смягчит. Закрывать емкость категорически запрещено - так вы помешаете испарению содержащегося в ней хлора.
Что добавлять в воду для полива комнатных растений
Вода для цветов может быть улучшена подручными средствами. Так, если добавить лимонный сок или уксус, можно приготовить легкий кислый раствор для полива.
Также можно упростить свою жизнь, если купить в садовом магазине специальные средства для смягчения воды. Это позволит использовать любую воду без лишних усилий.
"
6.5.23
3.5.23
2.5.23
24.4.23
19.4.23
14.4.23
Фб Интересни факти за глухарчето
https://www.facebook.com/groups/1830831407232538/permalink/3450829588566037/?sfnsn=mo&ref=share
"Интересни факти за глухарчето
Всички познаваме глухарчето, всички сме играли с прецъфтелите му цветове като деца и го виждаме навсякъде около себе си. За многобройните му полезни свойства можем да намерим безкрайна информация. Ето обаче някои интересни факти, които не са толкова известни:
Българското име „Глухарче” произлиза от факта, че ако летящото семенце попадне в ухото, особено на малко дете, може да причини временно оглушаване.
В Европа са известни над 1200 подвида глухарче, а в България са описани над 50, някои от които трудно се различават един от друг.
На „главата” на едно глухарче има около 200 семена, а общият брой семена от 1 корен може да достигне 7000.
Семената от глухарче могат да летят над 8 километра през въздуха, преди да се загнездят в почвата.
Цветoвете на глухарчетата не трябва да се опрашват, за да образуват семена.
Не е лесно да се отървете от глухарчетата - това растение има невероятна регенерация и може да възстанови популацията си дори от част от силно повредената коренова система. Глухарчето може да поникне дори в пукнатините на камъните или асфалта.
Ако косите глухарчето, то ще расте с по-къси стъбла напук на вас.
Едно съцветие дава около 10 милиграма жълт полен. Ето защо насекомите обичат това цвете толкова много.
Глухарчето е едно от най-дълго цъфтящите растения – от ранна пролет до първия сняг, а в по-топлите райони може да цъфти и целогодишно.
В подножието на Кавказките планини има необичаен тип глухарчета с лилави листа. Има и глухарчета с бели цветове, но повечето са жълти.
По глухарчета можете да си сверите часовника. Те се отварят в шест сутринта и се затварят в три следобед, плюс или минус няколко минути.
Глухарчето е използвано за лекарство още в древността. Смятало се, че е било слънчев балсам за тялото. То е било добре познато на древните египтяни, гърци и римляни и е било използвано в китайската традиционна медицина повече от хиляда години.
Глухарчето е широко популярно в народната козметика: маската от пресните листа подхранва, овлажнява и подмладява кожата, а извлек от цветовете избелва луничките и пигментните петна.
Всички части на растението съдържат гъст бял млечен сок, който съдържа каучук. На времето някои видове глухарчета са били отглеждани с цел производство на каучук от корените. По-късно са били изместени от каучуковите дървета, но днес се работи за развитието на производството на каучук от сок от глухарче.
Глухарчето е използвано от древността и за храна от много народи. В Китай дори се смята за зеленчук. От венчелистчетата от глухарчето някъде правят сладко и вино.
По време на Втората световна война германските войници са използвали заместител на кафето поради недостига на кафе - печени корени от глухарче. Напитката е доста сходна с обикновеното кафе.
В традиционната италианска кухня глухарчето се използва доста широко като съставка в различни ястия. Глухарчетата в Италия се продават дори и в магазините - те се отглеждат специално, за да ги използват за храна.
В САЩ, Охайо, всяка първа събота на месец май е Ден на глухарчето. На този ден хората украсяват дрехите си с глухарчета и приготвят различни ястия от тези цветя.
В белгийския град Au от глухарчета варят бира. Тук тези цветя се добавят дори към пастета.
Смята се, че ако поставите глухарчета под възглавницата или я напълните със сушени цветове, ще имате дълбок и здрав сън и ще се събудите с добро настроение.
Глухарчето е единственото цвете, което представлява трите небесни тела - Слънцето, Луната и звездите. Жълтото цветче прилича на слънцето, топката наподобява луната, а разпръскващите се семена приличат на звездите.
Много хора смятат глухарчето за досаден плевел. Можете да им разкажете малко факти, за да ги убедите, че всъщност е едно много полезно растение."
"Интересни факти за глухарчето
Всички познаваме глухарчето, всички сме играли с прецъфтелите му цветове като деца и го виждаме навсякъде около себе си. За многобройните му полезни свойства можем да намерим безкрайна информация. Ето обаче някои интересни факти, които не са толкова известни:
Българското име „Глухарче” произлиза от факта, че ако летящото семенце попадне в ухото, особено на малко дете, може да причини временно оглушаване.
В Европа са известни над 1200 подвида глухарче, а в България са описани над 50, някои от които трудно се различават един от друг.
На „главата” на едно глухарче има около 200 семена, а общият брой семена от 1 корен може да достигне 7000.
Семената от глухарче могат да летят над 8 километра през въздуха, преди да се загнездят в почвата.
Цветoвете на глухарчетата не трябва да се опрашват, за да образуват семена.
Не е лесно да се отървете от глухарчетата - това растение има невероятна регенерация и може да възстанови популацията си дори от част от силно повредената коренова система. Глухарчето може да поникне дори в пукнатините на камъните или асфалта.
Ако косите глухарчето, то ще расте с по-къси стъбла напук на вас.
Едно съцветие дава около 10 милиграма жълт полен. Ето защо насекомите обичат това цвете толкова много.
Глухарчето е едно от най-дълго цъфтящите растения – от ранна пролет до първия сняг, а в по-топлите райони може да цъфти и целогодишно.
В подножието на Кавказките планини има необичаен тип глухарчета с лилави листа. Има и глухарчета с бели цветове, но повечето са жълти.
По глухарчета можете да си сверите часовника. Те се отварят в шест сутринта и се затварят в три следобед, плюс или минус няколко минути.
Глухарчето е използвано за лекарство още в древността. Смятало се, че е било слънчев балсам за тялото. То е било добре познато на древните египтяни, гърци и римляни и е било използвано в китайската традиционна медицина повече от хиляда години.
Глухарчето е широко популярно в народната козметика: маската от пресните листа подхранва, овлажнява и подмладява кожата, а извлек от цветовете избелва луничките и пигментните петна.
Всички части на растението съдържат гъст бял млечен сок, който съдържа каучук. На времето някои видове глухарчета са били отглеждани с цел производство на каучук от корените. По-късно са били изместени от каучуковите дървета, но днес се работи за развитието на производството на каучук от сок от глухарче.
Глухарчето е използвано от древността и за храна от много народи. В Китай дори се смята за зеленчук. От венчелистчетата от глухарчето някъде правят сладко и вино.
По време на Втората световна война германските войници са използвали заместител на кафето поради недостига на кафе - печени корени от глухарче. Напитката е доста сходна с обикновеното кафе.
В традиционната италианска кухня глухарчето се използва доста широко като съставка в различни ястия. Глухарчетата в Италия се продават дори и в магазините - те се отглеждат специално, за да ги използват за храна.
В САЩ, Охайо, всяка първа събота на месец май е Ден на глухарчето. На този ден хората украсяват дрехите си с глухарчета и приготвят различни ястия от тези цветя.
В белгийския град Au от глухарчета варят бира. Тук тези цветя се добавят дори към пастета.
Смята се, че ако поставите глухарчета под възглавницата или я напълните със сушени цветове, ще имате дълбок и здрав сън и ще се събудите с добро настроение.
Глухарчето е единственото цвете, което представлява трите небесни тела - Слънцето, Луната и звездите. Жълтото цветче прилича на слънцето, топката наподобява луната, а разпръскващите се семена приличат на звездите.
Много хора смятат глухарчето за досаден плевел. Можете да им разкажете малко факти, за да ги убедите, че всъщност е едно много полезно растение."
4.4.23
27.3.23
18.3.23
12.3.23
9.3.23
! Y Some of the benefits of incorporating willows into your farm.
Emai
Hey, Yora
As a small-scale farmer, gardener, or homesteader, you know that we're always looking for innovative and sustainable ways to improve our land and increase productivity. That's why I wanted to share with you
Willows are versatile and fast-growing (up to 10 ft. per year) trees or shrubs that offer numerous benefits to farmers, homesteaders, gardeners, and landholders, including:
25.2.23
Y ? 15 мита за оцеляването в природата, които всъщност са опасни
Запалете огън в пещера за топлина
Това всъщност е доста опасно, тъй като топлината кара скалата да се разширява. Това може да доведе до срутване, а последното нещо, което искате, са камъни да падат върху вас!
12.2.23
28.1.23
7.1.23
Фб 11 важни съвета за зимата от китайската медицина
https://www.facebook.com/groups/1830831407232538/permalink/3381066622209001/?sfnsn=mo&ref=share
ТАЙНАТА НА БИЛКИТЕ
Елена. Босилкова
Фб 11 важни съвета за зимата от китайската медицина
"11 важни съвета за зимата
Здравейте, приятели!
Тук ви изпращам полезна информация от китайската медицина - как да се балансираме през зимата. Пожелавам на всички много здраве, енергия и радости през новата година!
След ставане сутрин – да се изпие 1 чаша гореща вода. Тя събужда и затопля червата. Цялото тяло ще почувства лекота.
Да се правят физически упражнения след 9 ч. сутринта, когато слънцето вече е изгряло. Това се отнася особено за възрастните над 60 г. При тях сърцето не може да издържи ако стане да тренира много рано сутрин през зимата. Има доста такива случаи на възрастни хора – рано отиват навън да тренират, но се изморяват и не издържат, някои даже припадат на улицата. През зимата е студено и енергията се е прибрала навътре, кръвообращението е малко по-бавно.
Упражненията да се правят след закуска. Когато се упражнява на гладно, след това човек е още по-гладен. Има една такава китайска поговорка: „студ и глад водят до патогенен студ“. Ето защо е важно човек сутрин да закуси нещо топло. Ако пие студено, например една чаша вода на стайна температура може да е 15 градуса, а вътре в стомаха температурата е двойно повече. Ако изпием студена вода, това означава, че тялото изхабява запасите си от Ян (затоплящата чиста енергия) заради тази студена вода.
За спортисти и хора, които имат тежка физическа работа – сутрин е добре да ядат солено. Солта излиза после заедно с потта по време на тренировки и работа.
Най-добрата тренировка сутрин е разходката. Ако на ден се правят по 10,000 крачки, това регулира кръвната захар и кръвното, а и помага при затлъстяване и наднормено тегло. 10,000 стъпки ходене = 1 час и 30 минути. Важното е да не се ходи бързо, а бавно и спокойно. Целта е тялото постепенно и плавно да се затопли, а не изведнъж. Разходките да не водят до изпотяване, а до състояние на пред-изпотяване. Човек може да усеща лека влага в дрехите, това е достатъчно. Този принцип е много важен както за млади, така и за стари.
През зимата е важно да се яде ряпа – бяла, розова, продълговата, кръгла, включително и репички! През зимата кожата е по-свита и суха. Енергията се е прибрала навътре в органите и лесно ги затопля. Затова през зимата стомаха и червата лесно натрупват много горещина. Тази горещина може да се изразява по различен начин, включително и усещане за болки в зъбите и сухота в устата. Ако през зимата се яде ряпа (на салата, супа или задушена), тя ще освободи застоя в червата и стомаха и ще подобри храносмилането. Щом червата и стомаха са проходими, вътрешната патогенна горещина ще намалее, тялото ще се балансира.
Ряпата кара енергията, кръвта и течностите в тялото да са проходими.
Старите хора е добре да подремват малко на обяд. 20 минути – половин час обедна дрямка е напълно достатъчно време за възстановяване на силите и по-добър баланс на Ин и Ян.
Китайска поговорка гласи: „младите боледуват на пролет, а старите – есента и зимата“. На възрастните хора още през есента настроението им пада. Това е защото не им достига ЯН енергия. Стават пасивни, тъжни, подтиснати, песимистични, нищо не искат да правят. Ето защо пиенето на чай също е лечебно. Чаят улеснява храносмилането, премахва влагата, улеснява черния дроб и прогонва депресията.
Много е полезно за старите хора да се събират с приятели и да пият чай на сладки приказки и леки, ведри разговори.
Вечерята трябва да е по-безсолна и лека. Може да е лека супа, каша, зеленчуци. Важно е вечер да не се преяжда. След вечеря – масаж на корема с длани.
Преди сън – топла баня на стъпалата. Може с листа от пелин, с джинджифил или други билки. Колко време трябва да киснат стъпалата? Докато усетите, че челото и носа леко започват да се изпотяват. Топла баня на стъпалата успокоява мозъка и е ефективен метод при безсъние. В случай, че все още не можем да заспим и имаме безсъние, тогава правим и масаж на стъпалата, особено на точките юн чюан и тай си."
ТАЙНАТА НА БИЛКИТЕ
Елена. Босилкова
Фб 11 важни съвета за зимата от китайската медицина
"11 важни съвета за зимата
Здравейте, приятели!
Тук ви изпращам полезна информация от китайската медицина - как да се балансираме през зимата. Пожелавам на всички много здраве, енергия и радости през новата година!
След ставане сутрин – да се изпие 1 чаша гореща вода. Тя събужда и затопля червата. Цялото тяло ще почувства лекота.
Да се правят физически упражнения след 9 ч. сутринта, когато слънцето вече е изгряло. Това се отнася особено за възрастните над 60 г. При тях сърцето не може да издържи ако стане да тренира много рано сутрин през зимата. Има доста такива случаи на възрастни хора – рано отиват навън да тренират, но се изморяват и не издържат, някои даже припадат на улицата. През зимата е студено и енергията се е прибрала навътре, кръвообращението е малко по-бавно.
Упражненията да се правят след закуска. Когато се упражнява на гладно, след това човек е още по-гладен. Има една такава китайска поговорка: „студ и глад водят до патогенен студ“. Ето защо е важно човек сутрин да закуси нещо топло. Ако пие студено, например една чаша вода на стайна температура може да е 15 градуса, а вътре в стомаха температурата е двойно повече. Ако изпием студена вода, това означава, че тялото изхабява запасите си от Ян (затоплящата чиста енергия) заради тази студена вода.
За спортисти и хора, които имат тежка физическа работа – сутрин е добре да ядат солено. Солта излиза после заедно с потта по време на тренировки и работа.
Най-добрата тренировка сутрин е разходката. Ако на ден се правят по 10,000 крачки, това регулира кръвната захар и кръвното, а и помага при затлъстяване и наднормено тегло. 10,000 стъпки ходене = 1 час и 30 минути. Важното е да не се ходи бързо, а бавно и спокойно. Целта е тялото постепенно и плавно да се затопли, а не изведнъж. Разходките да не водят до изпотяване, а до състояние на пред-изпотяване. Човек може да усеща лека влага в дрехите, това е достатъчно. Този принцип е много важен както за млади, така и за стари.
През зимата е важно да се яде ряпа – бяла, розова, продълговата, кръгла, включително и репички! През зимата кожата е по-свита и суха. Енергията се е прибрала навътре в органите и лесно ги затопля. Затова през зимата стомаха и червата лесно натрупват много горещина. Тази горещина може да се изразява по различен начин, включително и усещане за болки в зъбите и сухота в устата. Ако през зимата се яде ряпа (на салата, супа или задушена), тя ще освободи застоя в червата и стомаха и ще подобри храносмилането. Щом червата и стомаха са проходими, вътрешната патогенна горещина ще намалее, тялото ще се балансира.
Ряпата кара енергията, кръвта и течностите в тялото да са проходими.
Старите хора е добре да подремват малко на обяд. 20 минути – половин час обедна дрямка е напълно достатъчно време за възстановяване на силите и по-добър баланс на Ин и Ян.
Китайска поговорка гласи: „младите боледуват на пролет, а старите – есента и зимата“. На възрастните хора още през есента настроението им пада. Това е защото не им достига ЯН енергия. Стават пасивни, тъжни, подтиснати, песимистични, нищо не искат да правят. Ето защо пиенето на чай също е лечебно. Чаят улеснява храносмилането, премахва влагата, улеснява черния дроб и прогонва депресията.
Много е полезно за старите хора да се събират с приятели и да пият чай на сладки приказки и леки, ведри разговори.
Вечерята трябва да е по-безсолна и лека. Може да е лека супа, каша, зеленчуци. Важно е вечер да не се преяжда. След вечеря – масаж на корема с длани.
Преди сън – топла баня на стъпалата. Може с листа от пелин, с джинджифил или други билки. Колко време трябва да киснат стъпалата? Докато усетите, че челото и носа леко започват да се изпотяват. Топла баня на стъпалата успокоява мозъка и е ефективен метод при безсъние. В случай, че все още не можем да заспим и имаме безсъние, тогава правим и масаж на стъпалата, особено на точките юн чюан и тай си."
Subscribe to:
Posts (Atom)